ГлавнаяHome БиографияBiography ПрограммаProgram Комплексы и формыForms & Complexes УченикиStudents

Школа основана в 1976 годуFounded in 1976

Ак Каркыра / Белый Журавль

Школа ушу, тайцзицюань и цигун Макена Исакова — от первых групп в Оше в 1976 году до традиции, объединившей боевые искусства, внутреннюю работу и оздоровительную практику на пространстве от Кыргызстана до Урала.

The wushu, taijiquan and qigong school of Maken Isakov — from the first groups in Osh in 1976 to a living tradition spanning martial arts, internal work and health practice from Kyrgyzstan to the Urals.

1976год основанияyear founded
50лет школе (2026)years in 2026
5поколений учениковgenerations of students
7городов и регионовcities and regions
Ак Каркыра — Белый Журавль

О школеAbout the school

Полвека одной методической линииHalf a century of one lineage

Макен Исакович Исаков — мастер ушу, тайцзицюань и цигун, тренер-преподаватель, художник, основатель школы «Ак Каркыра / Белый Журавль». Его педагогический путь в восточных боевых и оздоровительных практиках продолжается с 1976 года и соединяет советскую спортивную школу, традиционное ушу, китайские системы тайцзицюань и цигун, преподавание в физкультурном вузе и подготовку нескольких поколений учеников и инструкторов.

Maken Isakovich Isakov is a master of wushu, taijiquan and qigong, a coach and teacher, an artist, and the founder of the "Ak Karkyra / White Crane" school. His teaching path in Eastern martial and health practices has continued since 1976, joining the Soviet sports school, traditional wushu, the Chinese systems of taijiquan and qigong, teaching at a physical-education institute, and training several generations of students and instructors.

Спортивная базаSports foundation Каратэ и ушуKarate & wushu Тайцзицюань и цигунTaijiquan & qigong Школа «Ак Каркыра»"Ak Karkyra" school Хуньюань Фэн ЧжицянаFeng Zhiqiang's Hunyuan

Три направленияThree directions

Боевое, внутреннее и оздоровительное в одной системеMartial, internal and health work in one system

01

Боевое направлениеMartial direction

Каратэ, рукопашный бой, кикбоксинг, саньда, ММА и подготовка спортсменов — линия, давшая школе чемпионов и тренеров федераций.

Karate, hand-to-hand combat, kickboxing, sanda, MMA and athlete training — the line that produced the school's champions and federation coaches.

02

Внутреннее направлениеInternal direction

Тайцзицюань, цигун, Хуньюань-гун, туйшоу, работа с вниманием и структурой тела — ядро методики Макена Исакова.

Taijiquan, qigong, Hunyuan Gong, tuishou, work with attention and body structure — the core of Maken Isakov's method.

03

Оздоровительное направлениеHealth direction

Дыхательные и релаксационные практики, цигун-массаж, работа с движением — программы для тела в любом возрасте и состоянии.

Breathing and relaxation practice, qigong massage, movement work — programs for the body at any age and condition.

Портрет основателя школы будет добавлен на этой странице

A portrait of the school's founder will be added to this page

ОсновательFounder

Макен Исаков

Родился 20 июня 1946 года. Прошёл путь от кандидата в мастера спорта по боксу и тренера-преподавателя по каратэ (1980) до ученика мастера Фэн Чжицяна в Пекине и держателя сертификатов по 24, 38 и 48 формам тайцзицюань. 9 марта 1976 года начал преподавать восточные единоборства в Оше — с этой даты отсчитывается история школы.

Born on 20 June 1946. His path runs from a candidate master of sport in boxing and a certified karate coach (1980) to a student of master Feng Zhiqiang in Beijing and holder of certificates for the 24, 38 and 48-form taijiquan sets. On 9 March 1976 he began teaching Eastern martial arts in Osh — the date from which the school's history is counted.

Читать полную биографиюRead the full biography

Путь ученикаThe student's path

От расслабления к самостоятельной практикеFrom relaxation to independent practice

01

Базовый уровеньBase level

Расслабление по трём линиям, столбовая работа, дыхательные упражнения, основы 13 форм тайцзицюань.

Three-line relaxation, standing-post work, breathing exercises, the basics of the 13-form taijiquan set.

02

Второй–третий годSecond–third year

24 и 40 форм тайцзицюань, прикладная расшифровка, туйшоу с перемещениями, тайцзи-бан.

The 24 and 40-form sets, applied interpretation, tuishou with stepping, the taiji staff (bang).

03

Старшая группаSenior group

24 формы Чэнь, парный комплекс туйшоу, меч тайцзи, подготовка инструкторов.

The 24-form Chen set, the paired tuishou complex, the taiji sword, instructor training.

Полная программа школыFull school program

Ученики и продолжателиStudents and successors

Более 30 имён в одном справочникеOver 30 names in one directory

Пятикратные чемпионы, обладатели чёрных поясов, президенты федераций, командиры спецподразделений — школа Макена Исакова подготовила инструкторов, тренеров и самостоятельных мастеров, которые продолжают её линию в Оше, Джалал-Абаде, Бишкеке, Челябинске, Екатеринбурге и Таганроге.

Five-time champions, black belt holders, federation presidents, special-forces commanders — Maken Isakov's school trained instructors, coaches and independent masters who carry the lineage forward in Osh, Jalal-Abad, Bishkek, Chelyabinsk, Yekaterinburg and Taganrog.

Справочник учениковStudents directory
Ош Джалал-Абад Jalal-Abad Бишкек Bishkek Челябинск Екатеринбург Yekaterinburg Таганрог Бар (Черногория) Bar (Montenegro)

Комплексы, формы и профессиональные навыки школыThe school's forms, complexes and professional skills

Документально подтверждённая квалификация Макена Исакова, полный разбор форм тайцзицюань Ян и Чэнь, туйшоу, оружия и внутренней работы.

Maken Isakov's documented qualifications, a full breakdown of the Yang and Chen taijiquan forms, tuishou, weapons and internal work.

Открыть разделOpen the section